¿Qué es el coaching nutricional?
¿Es lo correcto para mí?
Como profesional de la salud percibo la necesidad de encontrar estrategias que se puedan adaptar a los diferentes estilos de vida de las personas. No se puede generalizar la salud, cada ser humano es diferente y el enfatizar un tratamiento personalizado es indispensable para aumentar las posibilidades de éxito, pero no te desanimes cada vez que fallas estas más cerca de alcanzar tu objetivo.
Mi Acercamiento
Hacemos juntos tu historia clínica para conocer un poco más de tu historia, estilo de vida, antecedentes de enfermedades familiares o personales, si tienes exámenes recientes (no mayor a 3 meses) puedes enviármelos por correo y te puedo interpretar resultados.
Resultados Honestos
Historia con dietas y el peso, mis consultas son centradas en conductas alimentarias y cambio de hábitos, con base a eso buscamos lo que es mejor para ti y te enseño sobre la alimentación y que entiendas de mejor manera lo que es la nutrición.
Coaching nutricional
Nutrición Deportiva
Perdida de Peso
Vitaminas & Suplementos
¿Tienes problemas para encontrar un equilibrio con un estilo de vida más saludable?
No estás solo. Permíteme ser parte de tu proceso de cambio
Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de encontrar un balance en cuanto a tus hábitos de alimentación y su relación con un estilo de vida saludable, facilitándote herramientas y estrategias que puedas utilizar para lograr tus metas.
Preguntas Frecuentes
¡Aprende cómo funciona!
¿Voy a bajar de peso?
Mis consultas no son para «control de peso», porque el peso NO ES UNA CONDUCTA, puede que si bajes pero mis planes no están diseñados para eso sino tengas mejor salud y comas suficiente
Aparte de que el peso no es un indicador absoluto de de salud, no asegura que estés saludable.
¿Entonces si no bajo de peso, ¿Qué podemos trabajar?
Los nutriólogos somos profesionales de la salud, no del peso.
Te puedo ayudar a que tengas mas energía, mejorar digestión, mejorar síntomas, aprender a comer según tu objetivo, identificar señales de hambre y saciedad, hambre emocional, tener una mejor relación con la comida, etc…
¿Y si aún mi deseo es bajar de peso pero aun así me interesa la consulta?
¡Te entiendo no te preocupes! muchas veces ese deseo siempre va a estar pero el objetivo es que tengas herramientas para tomar mejores decisiones e informadas sobre tu salud.
¿Tengo que hacerme estudios de sangre?
Depende de tu caso, si ya los tienes puedes enviármelos sino en consulta platicaremos sobre eso.
Comenzar es fácil. ¡Programe una consulta gratuita hoy!
Mi consulta es un espacio seguro, libre de juicio y para que te sientas escuchada/o.
Tratando de alejarnos de la cultura de la dieta y las restricciones alimentarias que solo generan una mala relación con la comida.
Mi objetivo es acompañarte en procesos de cambio y mejorar tu salud a través de hábitos saludables y sostenibles a largo , promoviendo el autocuidado, la educación alimentaria y aceptación corporal como algo integral entre lo emocional y alimentario.
Enfoque no dieta y alimentación intuitiva. Me especializo también en enfermedades:
- Alergia alimentaria
- Diabetes
- Diabetes gestacional
- Dislipidemia
- Hipercolesterolemia
- Hipertensión
- Hipertiroidismo
- Hipotiroidismo
- Preeclampsia
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¡Estamos para ti en cualquier momento!
hola@coolcare.com.mx
llámame
+52 444 195 3187
Visitanos
Guerrero Pte. 111 Consultorio. 16, Río Verde, 79610, San Luis Potosí, México
Horarios
Lunes a Viernes de 5:00 pm a 8:00 pm
Sábados de 10:00 am a 5:00 pm
Licenciada en Nutrición
Zoraya Briones
¿Tienes problemas para encontrar un equilibrio con un estilo de vida más saludable?
No estás solo. Permíteme ser parte de tu proceso de cambio .
Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de encontrar un balance en cuanto a tus hábitos de alimentación y su relación con un estilo de vida saludable, facilitándote herramientas y estrategias que puedas utilizar para lograr tus metas.
